Скандинавский центр здоровья
Скандинавский центр здоровья
  • 243
  • 2 499 787
Эмоциональное выгорание
Шидловская Елена Владимировна, психолог Клиники интегральной и восстановительной медицины, в ролике рассказала о симптомах эмоционального выгорания и поделилась советами, как с ним справляться.
Переглядів: 171

Відео

Эмоции и чувства
Переглядів 752 місяці тому
О чем говорят наши эмоции и чувства? Каждое чувство несет в себе ценные сигналы о наших потребностях и состоянии. Поддерживая открытость к выражению эмоций, мы способствуем глубокой коммуникации. Проявление открытости к выражению эмоций играет ключевую роль в глубоком понимании как себя, так и окружающих.
Как отстаивать личные границы?
Переглядів 792 місяці тому
Шидловская Елена Владимировна, психолог Клиники интегральной и восстановительной медицины, в видео рассказала про типы границ и как их отстаивать.
Как проходит прием психолога?
Переглядів 932 місяці тому
Существует убеждение, что к психологу обращаются только психически нездоровые люди. Однако это далеко не так. Психолог - это специалист, который помогает здоровому человеку справиться со стрессами и сложными жизненными ситуациями. Он с пониманием относится к состоянию пациента, оказывает поддержку, помогает разобраться в ситуации, сохраняя абсолютную конфиденциальность общения. Шидловская Елена...
Всегда ли у спортсменов здоровое сердце?
Переглядів 992 місяці тому
Каждый спортсмен знает, что в мире спорта нет места компромиссам. Однако, когда дело касается сердца, рисковать нельзя. Даже если не чувствуются предупреждающие сигналы, сердце может скрывать опасность. Яковлев Борис Евгеньевич, врач-кардиолог Скандинавского Центра Здоровья, в видео поделился историей пациента, который является финишером соревнований Ironman. В ролике врач рассказал о симптомах...
Как справиться с беспокойством?
Переглядів 2552 місяці тому
В это непростое время многие из нас испытывают тревогу и беспокойство. Поэтому мы подготовили для вас видеоролик, в котором Шидловская Елена Владимировна, психолог Скандинавского Центра Здоровья, рассказала о том, как справиться с тревогой и вернуть спокойствие.
PRP-терапия: омоложение кожи без аллергии
Переглядів 903 місяці тому
С наступлением сезона цветения многим приходится исключать процедуры увлажнения (биоревитализация и мезотерапия). Однако существует альтернативный метод - PRP-терапия. PRP (плазма с повышенным содержанием тромбоцитов) - это инновационная процедура, которая не только омолаживает кожу, но и идеально подходит для аллергиков! Ведь PRP-терапия использует собственную плазму крови, что минимизирует ри...
Невидимые угрозы атеросклероза
Переглядів 933 місяці тому
Тайный враг сердца, который остается незамеченным до самых критических моментов - атеросклероз. Часто заболевание никак себя не проявляет и может незаметно развиваться на протяжении многих лет. Атеросклероз - заболевание, при котором на стенках сосудов образуются жировые отложения (атеросклеротические бляшки), приводящие к сужению или полной закупорке сосудов. Опасность заболевания заключается ...
Сигналы сердца: экстрасистолия - это норма?
Переглядів 1723 місяці тому
Эпизодические экстрасистолии могут быть нормальным явлением у здоровых людей, особенно в условиях стресса или усталости. Однако, если они проявляются часто, могут сопровождаться другими симптомами или становятся хроническими, это может указывать на серьезные проблемы со здоровьем сердца. Напомним, экстрасистолия - это состояние, для которого характерно внезапное сокращение ритма сердца под возд...
Открытие круглосуточного стационара
Переглядів 2865 місяців тому
Узнайте о стоимости услуг в Скандинавском Центре Здоровья по этой ссылке: ▶ 🌍 goo.gl/iyMi5C ◀ Не пропустите следующий ролик! Подпишитесь сейчас на канал Скандинавского центра здоровья: goo.gl/Rew65E 🌍 Официальный сайт: www.scz.ru/ 📞 8 (495) 280-82-00, 8 (495) 645-00-54 🏥 Адрес: Москва, ул.2-я Кабельная. д.2, стр.25, 26 и 37 🔴facebook: scandinaviacenter 🔴ВКонтакте: sczru 🔴Инс...
Физические упражнения помогут от храпа😴
Переглядів 1,3 тис.5 місяців тому
Физические упражнения помогут от храпа😴
Повышенное артериальное давление - может быть нормой?
Переглядів 4155 місяців тому
Повышенное артериальное давление - может быть нормой?
Как избежать обострения подагры в новогодние праздники?
Переглядів 1585 місяців тому
Как избежать обострения подагры в новогодние праздники?
Что выбрать: дневные или ночные линзы?
Переглядів 2278 місяців тому
Что выбрать: дневные или ночные линзы?
Лечите остеохондроз, а он не проходит? Возможно, это не он, а болезнь Бехтерева.
Переглядів 1728 місяців тому
Лечите остеохондроз, а он не проходит? Возможно, это не он, а болезнь Бехтерева.
Витамин Е замедляет старение. 18+
Переглядів 15210 місяців тому
Витамин Е замедляет старение. 18
Стала беспокоить одышка и боль в области сердца после недавно перенесенной инфекции?
Переглядів 21210 місяців тому
Стала беспокоить одышка и боль в области сердца после недавно перенесенной инфекции?
Артрит - болезнь пожилых?
Переглядів 22410 місяців тому
Артрит - болезнь пожилых?
Немеют руки? Возможно, пора посетить невролога
Переглядів 24110 місяців тому
Немеют руки? Возможно, пора посетить невролога
Укачивает в пути: стоит ли ехать натощак?
Переглядів 16611 місяців тому
Укачивает в пути: стоит ли ехать натощак?
Головокружение и шум в ушах могут быть вызваны B12-дефицитной анемией?
Переглядів 2,4 тис.Рік тому
Головокружение и шум в ушах могут быть вызваны B12-дефицитной анемией?
Синяки после массажа - это нормально?
Переглядів 3 тис.Рік тому
Синяки после массажа - это нормально?
💉 Артроскопия суставов. Комплексный подход к лечению заболеваний суставов. Артроскопия суставов. 18+
Переглядів 110Рік тому
💉 Артроскопия суставов. Комплексный подход к лечению заболеваний суставов. Артроскопия суставов. 18
🦵 Ортобиология - это современное и безопасное лечение опорно-двигательного аппарата. Ортобиология.
Переглядів 106Рік тому
🦵 Ортобиология - это современное и безопасное лечение опорно-двигательного аппарата. Ортобиология.
Болит в правом подреберье?
Переглядів 55 тис.Рік тому
Болит в правом подреберье?
Зачем организму витамины группы В? Витамин В
Переглядів 3,5 тис.Рік тому
Зачем организму витамины группы В? Витамин В
Ухо заложило и “не отпускает"?
Переглядів 780Рік тому
Ухо заложило и “не отпускает"?
Удалить нельзя оставить: зачем нам нужен зуб мудрости?
Переглядів 216Рік тому
Удалить нельзя оставить: зачем нам нужен зуб мудрости?
Почему из-за стресса мы начинаем болеть?
Переглядів 234Рік тому
Почему из-за стресса мы начинаем болеть?
🚑 Прием врача интегральной медицины: особенности, нюансы, преимущества. Интегративный врач. 12+
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
🚑 Прием врача интегральной медицины: особенности, нюансы, преимущества. Интегративный врач. 12

КОМЕНТАРІ

  • @user-qw9si5yu7p
    @user-qw9si5yu7p 16 годин тому

    Мне кардиолог сказала что если ферритин ниже 50,то уже не норма,у меня 6.8,плохо себя чувствую,проблемы с дыханием и т.д.

  • @user-un7wh6sc2v
    @user-un7wh6sc2v День тому

    Наверное я уже упустил свой шанс!!! 😢😢😢 Уже наверное хоаническое пошло

  • @werty278
    @werty278 День тому

    Многие жалуются на нехватку воздуха,тяжело сделать глубокий вдох Следует наладить работу ЖКТ,пересмотреть свой рацион питания,не есть позднее 20 часов вечера.Порой гастриты,эзофагиты и тому подобные заболевания жкт дают такие симптомы. Это я обнаруживаю при вскрытии трупов,при жизни у человека были эти заболевания и такие симптомы.

  • @user-hm2ph9bv1l
    @user-hm2ph9bv1l День тому

    Спасибо. Что-то дельного услышала.

  • @_Aizatik_
    @_Aizatik_ 2 дні тому

    У меня каждый день по пять раз идёт кровь из носа

  • @user-qc1ui8wu5l
    @user-qc1ui8wu5l 2 дні тому

    Уже давно никто ничего не пальпирует, в кабинетах даже кушеток нет, а если где- то и есть, онине используются по назначению. Выпишут гепапротекторы и хватит. Сейчвс и УЗИ сделать проблема, ну если только платно, то пожалуйста. Сейчас врачи боятся дотронуться до пациента. Можно присесть на стульчик, на расстоянии.

  • @user-zq3nb5vo5h
    @user-zq3nb5vo5h 3 дні тому

    Спасибо. Так интересно рассказываете🙂 Для восполнения В12 я пила Метилкобаламин Тетралаб. Очень удобно, по 2 таблеточки в день. У меня практически все перечисленные симптомы были. А после курса прошли.

  • @user-uh1tm7xx8y
    @user-uh1tm7xx8y 4 дні тому

    Спасибо помоглоо❤❤❤❤

  • @IrinaSister
    @IrinaSister 4 дні тому

    У меня сатурация хорошая а воздуха как-будто не хватает.

  • @IrinaSister
    @IrinaSister 4 дні тому

    Одышка это когда часто дышишь.

  • @user-gt7il9uc2i
    @user-gt7il9uc2i 5 днів тому

    Я просто промываю нос и сую бумагу я гений😅

  • @sssuperkat
    @sssuperkat 5 днів тому

    Спасибо за обьяснение, было полезно. Мне при стрессе дыхательные практики помогают и еще принимаю 5-НТР "Комплекс" эваларовский. Помимо поддержки при стрессе, он еще и сон нормализует: в составе магний и экстакты еще есть.

  • @user-ii1br4vf9i
    @user-ii1br4vf9i 5 днів тому

    Гематологи говорят, что норма равна в цифровом значении весу тела (минимум) до вес +20. То есть при массе тела 60 кг норма 60-80 нг/мл

  • @user-ye6zi1zr6k
    @user-ye6zi1zr6k 9 днів тому

    Легко сказать: обратиться к врачу. Где найти специалиста в поликлиниках Подмосковья?

  • @user-ts6ko5yl6x
    @user-ts6ko5yl6x 10 днів тому

    При классичесеом массаже в несколтких салонах делали больно, классический к какому вида массажа относится и должно ли быть при нем больно?

  • @user-fr3rk1nj7t
    @user-fr3rk1nj7t 12 днів тому

    Панические атаки Я испытываю животный страх, Я-раненая птица,которая не может крыльями сделать взмах. Ощущение,что умру, Такое состояние не пожелаю врагу, и я вам не вру. Учащенное сердцебиение, Пять лет пью антидепрессанты-улучшения нет,не верю в исцеление. Скованная походка и ноги трясутся Порой мне кажется,что это просто ночной кошмар,но я не могу проснуться. Мучаюсь от удушения Наверно буду всю жизнь испытывать эти неприятные ощущения Позитива не внушает сильный страх перед лестницами и эскалатором климакофобия Жить постоянно в стрессе это утопия Так же не даёт о себе забыть агрофобия Избегаю автобусов,больших магазинов,кинотеатров,оживленных мест... Видно,жить с этим-мой крест, Или судьбе на прочность сдаю проверочный тест. Те,кто живёт в мегаполисах с похожими проблемами-они ещё боятся метро, От этого не застрахован никто... Психиатрию недостаточно министерство здравоохранения финансирует, Она перед деменцией,паническими атаками и перед другими проблемами и вызовами времени капитулирует. Подымает белый флаг. Панические атаки коварный враг Читатель,желаю тебе,чтобы ты с этим никогда не столкнулся,всех тебе благ. Панические атаки создал Люцифер Так жаль что в безразличном сытом психиатре не живёт революционер У меня почва выбита из под ног, За что ты меня не любишь,Бог? Мой недуг заберёт только смерть, А пока надо терпеть.

  • @user-zy2vu7zh9g
    @user-zy2vu7zh9g 12 днів тому

    Вы вообще нихрена нелечите и понятия неимеите как его лечить ,вы геврачи особенно в инфекционной области это беспроглядная тьма ,с вашими антибиотиками вы просто убиваете людей ,и с довольными лицами сидите и радуетесь что человек мучается

  • @user-ep3oz3tt6c
    @user-ep3oz3tt6c 14 днів тому

    Поэтому сразу после стресса 5 минут работа до пота.😊

  • @GameWortexPlay
    @GameWortexPlay 14 днів тому

    У меня и анализы хорошие,и в легких всё в норме, и давление как у лётчика, и узи ничего не выявило, но одышка не понятно от чего.

  • @user-ii3ef5jz4m
    @user-ii3ef5jz4m 14 днів тому

    Врачи гавно особенно терапевты , я уже два года хожу жалуюсь на боль правым левом боку , от них ноль помощи . Мне только помогает диета и масло тмина

  • @nataliyaakulova7023
    @nataliyaakulova7023 15 днів тому

    Какой процент неповторний??

  • @incredible__410
    @incredible__410 16 днів тому

    Вы балерина походу сразу видно подвижные активные ноги

  • @user-ok4lu9xm9e
    @user-ok4lu9xm9e 16 днів тому

    Смех вообще не в строчку, когда смеяться нет причины, зная и понимая тему...

  • @user-ok4lu9xm9e
    @user-ok4lu9xm9e 16 днів тому

    Если заболевание такое опасное, почему нет специалистов? Почему пациентов с мигренью гоняют или пинают? Видимо в минздраве ни у кого нет мигрени...

  • @user-gk1wm3no1s
    @user-gk1wm3no1s 17 днів тому

    Спасибо

  • @user-gk1wm3no1s
    @user-gk1wm3no1s 17 днів тому

    Кто поет что за музычка

  • @user-ln1vh1wi2r
    @user-ln1vh1wi2r 18 днів тому

    Аааа алеее какая ватка?, бинтик надо

  • @tatianaflower8892
    @tatianaflower8892 18 днів тому

    Ни в коем случае не возвращаться к обычному питанию!!!!

  • @user-ed7wd6hh4v
    @user-ed7wd6hh4v 18 днів тому

    У меня сейчас кровь из носа пошла

  • @nellihermann650
    @nellihermann650 19 днів тому

    Люди, я с Германии. У меня случился поиступ с аретмией. Врачи поставили ( вшили) стимулятор биения сердца. Пока все хорошо

  • @user-tp6qg8ts4n
    @user-tp6qg8ts4n 20 днів тому

    Кратко понятно, в больницу идти к этим бездушным тварям которым нужны только деньги както не покорману , по этому и лечат себя люди сами и хочу сказать молодцы люди а не врачи крахоборы

  • @user-fd3zc5zh8i
    @user-fd3zc5zh8i 22 дні тому

    По этим признакам у нас у всех рак толстой кишки

  • @user-fd3zc5zh8i
    @user-fd3zc5zh8i 22 дні тому

    Никак..

  • @user-ef1md7mc1p
    @user-ef1md7mc1p 22 дні тому

    Б1 колите

  • @user-qy7uv5le1g
    @user-qy7uv5le1g 23 дні тому

    Прихожу тоеть в больницу и говорю: (как сказал этот врач...) И меня вообще отправят "на выход"...

  • @user-oh6vi3tb2x
    @user-oh6vi3tb2x 23 дні тому

    Ух какие советы 😂😂😂

  • @Reborn20157
    @Reborn20157 25 днів тому

    У нас когда у одноклассников идёт кровь из носа то учитель их выводит в коридор ложит на спину и говорит опрокинуть голову😶

  • @user-dj8tt9ud8e
    @user-dj8tt9ud8e 25 днів тому

    Спасибо за полезную информацию.

  • @user-so2tf6zs9d
    @user-so2tf6zs9d 25 днів тому

    Господи, у меня ещё у самой! Кровь из носа пошла.

  • @alexandrao_o611
    @alexandrao_o611 28 днів тому

    Посоветуйте где обучиться Стоун массажу

  • @nr02or
    @nr02or 28 днів тому

    У меня циститы примерно раз в месяц на протяжении года. Не вылечили в бесплатной поликлинике, не вылечили в платной (отдала 40 тысяч за все анализы и несколько приемов у уролога и гинеколога). Нашли две инфекции e.coli (кишечная палочка и еще одна кишечная инфекция, название не помню). Сделали бакпосев и прописали антибиотики. Пью всегда амоксицилин и иногда фосфомицин (монурал), но мне он плохо помогает. Также пью уже полтора месяца уро-ваксом. В момент обострения вместе с антибиотиками пропиваю фурамаг (он снимает симптомы почти сразу). Также чаи там всякие, фитолизин в таблетках. Через неделю проходит полностью. Потом ставлю свечи полиоксидоний. Но увы, цистит хронический до конца не вылечивается. Так что пока лечусь вот так. Может кому будет полезно.

  • @gamer19_211
    @gamer19_211 29 днів тому

    Не рекомендуется этого делать ведь неизвестно что произойдёт

  • @avyfroyman1
    @avyfroyman1 29 днів тому

    Желчекаменная болезнь истекает у каждого по разному, вам хватит один раз переживать за то что пенсию не дали во время и у вас будет перекрут кишков не то что симптомы отсутствующего желчного пузыря😂😂

  • @Text.dnevnik
    @Text.dnevnik Місяць тому

    Меньше 30 это уже анемия. На днях сдала анализ, там референсные значения были.

  • @hannamontana3611
    @hannamontana3611 Місяць тому

    Мне посоветовали пропить специальный гель для суставов фирмы LR, но сначала лучше провести деинтоксикацию организма. Можно у них тоже купить, но я хочу сама очистить свой организм, мне это дешевле будет, а потом пропью этот гель. Это знакомая клиентка посоветовала, у неё были постоянные боли в суставах.

  • @878BOXER
    @878BOXER Місяць тому

    Если потек кран это к сантехнику, а если машина сломалась надо в автосервис...

  • @julia-rq2gf
    @julia-rq2gf Місяць тому

    Какие именно онкомаркеры?

  • @user-dx8gl9qf8q
    @user-dx8gl9qf8q Місяць тому

    Ценный врач, блин! 😅😅😅😅😅Это первоклассник знает, а вы простой санитар, а туда же! 😂

  • @user-qs9yk4ug2u
    @user-qs9yk4ug2u Місяць тому

    Здравствуйте доктор, у меня русский язык очень не хорошо, но понимаю хорошо. Скажите пожалуйста, у меня мужа смешанная герминогенно клеточноя опухоль G3, можно ли лечить

  • @Ian1557
    @Ian1557 Місяць тому

    Неверное описание у автора. Автор рассказывает про панику, а не паническую атаку. Для последней характерны вегетативные сбои, которые и запускают процесс.